Prácticas de trabajo injustas y descripciones inadecuadas de las responsabilidades del
trabajador,
así como un clima organizacional hostil, pueden generar, además de estrés, problemas de identidad con la empresa que conlleva a sentimientos de impotencia o a la sensación de no pertenecer al lugar y caer en
depresión
.
Desde el punto de vista laboral, este padecimiento puede impactar aumentando los índices de
ausentismo
, lesiones, reclamos por incapacidad, baja productividad entre otros. La
depresión laboral
es un sentimiento de tristeza profunda, desánimo continuado y falta generalizada de energía y motivación asociada de trabajo. Por lo tanto, algunos de sus síntomas más frecuentes son:
Sentimiento de tristeza
Desmotivación laboral
Cansancio crónico
Irritabilidad
Falta de concentración
Ausentismo
Al identificar y reconocer los síntomas de la depresión laboral, no queda más que entrar en acción y ¿qué se puede hacer como empleados o empleadores para contribuir con la solución de este problema?
Empleador
Tomar conciencia y sensibilizar a tu equipo de trabajo en temas de salud mental.
Modificar y minimizar los factores de riesgo que pueden incrementar el estrés laboral.
Procurar que el clima organizacional sea cada vez más ameno.
Empleados
Cuida tu salud mental hablando sobre tus sentimientos y emociones sin tabúes.
Participa en actividades recreativas con regularidad, practicando la resiliencia y promoviendo un clima de trabajo agradable.
Si tú tienes alguno de estos síntomas, las puertas de la
Universal más cerca de tu casa
están abiertas. Dale la oportunidad a Dios de demostrarte que es capaz de liberarte de este mal por medio de tu fe.
(*) La asistencia espiritual no sustituye los cuidados médicos. Será el tipo de trastorno, su origen y el modo de ser de la persona los que configurarán la manera de orientar, en cada caso.
